Aprende los 3 pasos para poner límites sólidos
¡Descubre la clave para establecer límites saludables en el ámbito sanitario y lograr un equilibrio en tu vida profesional y personal!
¿Te encuentras agotado física y emocionalmente debido a la falta de límites en tu trabajo?
¿Sientes que estás siempre disponible para tus pacientes y colegas, pero te descuidas a ti mismo/a en el proceso?
¡No estás sol@!
Verás como Guillermo Zurita, médico de familia y psicoterapeuta, por su trayectoria en el campo de la salud mental y en el de la atención primaria, comprende los desafíos únicos que enfrentas como personal sanitario.
¿Qué puedes esperar de esta Masterclass?
- Identificar tus límites personales: Aprenderás a reconocer tus propias necesidades y prioridades, y cómo establecer límites saludables para protegerlas sin sentir culpa o resentimiento.
- Estrategias de comunicación asertiva: Te enseñaremos cómo expresar tus límites de manera clara, respetuosa y efectiva tanto con tus pacientes como con tus compañeros de trabajo, fortaleciendo tus relaciones profesionales y minimizando conflictos.
- Cuidado personal y autocuidado: Aprenderás la importancia de priorizarte a ti mism@ y descubrirás estrategias para mantener tu bienestar físico, emocional y mental, incluso en situaciones de alta presión.
- Superar el sentimiento de culpa: Te ayudaremos a liberarte de la culpa y los pensamientos negativos asociados con establecer límites, brindándote la confianza y la autoridad necesarias para cuidar de ti mism@ sin remordimientos.
Este Curso Es Para Ti Si…
- Trabajas en un hospital o centro de salud
- Sientes que los pacientes, jefes o compañeros no te respetan
- No sabes cómo hacerte respetar sin generar conflictos
¡No permitas que el agotamiento y el estrés se apoderen de tu vida profesional y personal!
Inscríbete ahora en la Masterclass “Cómo hacerte respetar en el entorno sanitario” y adquiere las las herramientas y estrategias necesarias para establecer límites claros y eficaces en tu vida profesional, permitiéndote brindar un cuidado excepcional sin sacrificar tu bienestar personal.
¡Tu bienestar y felicidad son fundamentales para ofrecer un cuidado de calidad!
¡Únete a nosotros y aprende a establecer límites que te empoderen y te permitan ser el/la mejor profesional que puedes ser!
Genial explicado y fácil comprensión
La explicación está muy clara ahora está el que te conciencies hacía donde tú quieras ir con todos los miedos que los cambios nos suelen suponer, pero con las explicaciones y poco a poco si quieres lo puedes lograr
contenido práctico
Me ha parecido un curso de contenido muy práctico. Seria genial poder completarlo con una parte presencial donde practicar en directo diversas situaciones y generación de limites.
Contenido para construir y solucionar
Me ha encantado todo el contenido de la formación. Siempre he sabido que todas estas situaciones a las que nos enfrentamos en las relaciones interpersonales y que te dejan ese malestar residual tenían que tener una forma de manejarlas para sentir que siempre hay una solución o salida y que vale la pena aprender a gestionarlas para que no afecte a la vocación y a las relaciones laborales-personales. GRACIAS por el calor, amor , cercanía, objetividad y empatía que muestras en tus formaciones. Es un privilegio caminar con tan buena compañía. Hasta otra compañeros.
Mi inseguridad que siento en muchos momentos
Me ha encantado mucho el vídeo y la verdad que me estoy dando cuenta que hay bastantes cosas que no se han cerrado de mi infancia y a parte de un trauma que no he superado cuando comenzaba a trabajar en sanidad y ha sido volver al sitio donde me sucedió y después de estar prácticamente 7 años trabajando lo con mi psicóloga y yoga el regreso me está pasando factura ya que solo lo sé yo y mi terapeuta el problema es que la tengo a 3,5 h y por mis horarios me es incompatible y eso que cuando me noto muy apurada me pongo en contacto y me suele ayudarme con algún remedio de flores de Bach que por lo menos consigo me deja seguir más tranquila y poder con el día a día
poner limites
La validación abre las orejas
Contenido del Curso
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